Duševné zdravie je súčasťou nášho každodenného života, aj keď mu nie vždy venujeme dostatočnú pozornosť. Pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia sme si na našej škole pripomenuli, aké dôležité je všímať si svoje pocity, dopriať si oddych, budovať dobré vzťahy a nebáť sa hovoriť o tom, čo nás trápi.
Témou nás sprevádzala rozhlasová relácia, ktorá žiakom priblížila význam duševnej pohody, vzájomnej podpory a láskavého prístupu k sebe aj k ostatným. Učitelia mali zároveň k dispozícii rôzne aktivity na ranné kruhy, prostredníctvom ktorých mohli žiaci spoznávať svoje emócie, objavovať, čo im pomáha zvládať náročné chvíle a premýšľať nad tým, na koho sa môžu obrátiť, keď potrebujú pomoc. Priestor dostali aj témy priateľstva, vzájomného oceňovania a vplyvu sociálnych sietí na naše prežívanie.
Aj malé gesto, povzbudivé slovo či ochota vypočuť druhého môžu mať veľký význam. Preto nezabúdajme, že nemusíme byť stále usmiati, nemusíme všetko zvládnuť sami a je úplne v poriadku povedať, keď nám nie je dobre.
Starajme sa o svoju dušu rovnako ako o svoje telo. Buďme k sebe vnímaví, k druhým ohľaduplní a vytvárajme školu, v ktorej sa každý cíti prijatý a vypočutý.