Novinky

        • Pohybom k aktívnemu zdraviu

          • Pohybom k aktívnemu zdraviu

          • Dnes už nikto nepochybuje o vplyve stravy na naše zdravie. Každodenne sme informovaní o prospešnosti rôznych druhov zeleniny, ovocia, zdravých tukov či rôznych doplnkov výživy. Tak ako je dôležitá pre naše zdravie strava, rovnako dôležitý je aj pravidelný pohyb. Slováci  sa s pravidelným pohybom ešte stále veľmi nepretrhnú a čo je horšie, že deti nemajú vzor u svojich rodičov.

            Podľa štatistík Úradu verejného zdravotníctva trpí obezitou a nadváhou na Slovensku 13 – 15 % detí vo veku od 11 do 15 rokov. Spomedzi dospelých (18 – 64 rokov) trpí nadváhou približne každý tretí a obezitou každý štvrtý Slovák. Podľa WHO potrebujú deti vo veku 5 – 17 rokov najmenej 60 minút miernej až intenzívnej  fyzickej aktivity každý deň.  Fyzickou aktivitou sa pritom nemyslí iba šport, ale každý pohyb, ktorý spotrebúva energiu. 

            Tu sú dôvody prečo sa oplatí ,,hýbať“ deťom aj dospelým.

            • Pohyb zlepšuje činnosť srdca
            • Pozitívne ovplyvňuje krvný tlak
            • Udržuje chrbticu a kĺby, posilňuje svalstvo
            • Pozitívne ovplyvňuje hladinu cholesterolu a cukru
            • Posilňuje imunitný systém
            • Je prevenciou nadváhy a obezity
            • Fyzická aktivita môže predĺžiť mladosť a oddialiť starobu
            • Uvoľňuje nervové napätie, pomáha vyrovnávať sa so stresom
            • Prináša pocit sebavedomia a zlepšuje náladu

            Práve na hodinách telesnej a športovej výchovy sa snažíme hýbať čo najviac a tak zabezpečovať prevenciu proti obezite, nadváhe ako aj preferovať zdravý životný štýl. Video ukážky z hodín telesnej a športovej výchovy na 1.stupni  nájdete TU a TU a TU 

            https://www.youtube.com/watch?v=nWY9_InOlSY

            https://www.youtube.com/watch?v=8shLwCp1QSs

            https://www.youtube.com/watch?v=2MbdqF1aaVQ

             

             

        • Deň jabĺk

          • Deň jabĺk

          • Ľudová múdrosť hovorí: Každý deň jablko, od lekára ďaleko ...

            Dňa 21.10.2019 sme oslávili Deň jablka. Odborníci na zdravú výživu hovoria, že jablko prospieva zdraviu, pomáha a povzbudzuje nervový systém. Vysokým obsahom vitamínov a minerálov pomáha jablko posilňovať organizmus.

            Tento rok sa naši žiaci nedali zahanbiť a svedomito sa pripravili. Obliekli sa do farieb jabĺčka a doniesli si na desiatu niečo jabĺčkové (jablko, džús, koláčiky a iné dobroty). V triedach so svojimi učiteľmi sa porozprávali o význame nášho šťavnatého ovocia. Vypracovali zaujímavé pracovné listy, prečítali si knihu o tajomstvách jablkového koláča, v rámci výtvarnej výchovy namaľovali, nalepili, vystrihli krásne jabĺčka. Nádherné výtvarné práce teraz zdobia naše triedy. Samozrejme, že zdravé jablko nás čakalo aj v školskej jedálni. Deti boli jablkovým dňom nadšené, veď predsa maškrtiť sa dá i zdravo.

        • Súťaž o prípravu zdravého pokrmu zo zeleniny a ovocia

          • Súťaž o prípravu zdravého pokrmu zo zeleniny a ovocia

          • 21.november sme si deň v ŠKD 2. oddelenie spestrili niečim novým. V rámci zdravej výživy sme si chceli vlastnoručne pripraviť nejaké zdravé jedlo. Boli sme rozdelení do troch skupín podľa ročníkov , každý tím mal svojho šéfkuchára, ktorého úlohou bola celá organizácia prípravy jedla. Pomôcky a suroviny zabezpečila p. vychovávateľka. Zistili sme, že urobiť jednoduché jedlo je pre nás hračka. Treba len trpezlivosť, chuť a samozrejme recept a suroviny. Pod rukami šikovných detí sa menili obyčajné mrkvy, cibule, jablká, uhorky, banány... na zdravé a chutné jedlá.Aj keď sa výhercami stali tretiaci so svojimi zdravými špízami, vyhrali sme vlastne všetci,pretože všetky jedlá boli nápadité a chutné, za čo sme boli aj všetci odmenení. Najprv sa najedli oči, potom naše brušká. Každému veľmi chutilo. Dobré jedlo rýchlo mizlo zo stolov. Ostávali len prázdne misy a taniere.

        • Vynášanie Moreny

          • Vynášanie Moreny

          • „Švec, slunečko, ceplo hrej, na našu žem še zašmej!“, ozývalo sa našou školou v piatok 5.4.2019. To žiaci nášho školského folklórneho súboru Ľemešančik vynášali Morenu – Šmertečku a privolávali jar do Lemešian.

        • Hodiny anglického jazyka s rodeným Angličanom

          • Hodiny anglického jazyka s rodeným Angličanom

          • Učenie spojené so super zábavou – výborná kombinácia, ktorá premenila vyučovaciu hodinu anglického jazyka na zážitok. Takéto hodiny sme zažili 4. - 8. marca 2019, keď nás navštívil anglický lektor Mark Hurst.  

            Súčasťou jazykovej školy sú aj popularizačné hodiny s rodenými Angličanmi. Netradičným vyučovaním anglického jazyka boli nadšení žiaci 1. až 8. ročníka.  Počúvali sme pravú angličtinu a vyskúšali sme si, ako dokážeme komunikovať v tomto jazyku. Presvedčili sme sa, že ovládanie cudzieho jazyka je dôležité pre našu budúcnosť. Toto stretnutie bolo pre nás určite dobrou skúsenosťou a dodalo nám veľa chuti do učenia.

             Žiaci nielen začali komunikovať po anglicky s chuťou, ale si zároveň aj s Markom vymieňajú pozdravy. Posielajú si videá a zdieľajú spoločné zážitky v anglickom jazyku. Mark v našej škole zanechal stopu. Stále na neho myslíme a to, čo nás naučil, sa snažíme aplikovať na hodinách anglického jazyka. Ďakujeme Ti, Mark, za všetko.

        • Literárna kaviareň Viola

          • Literárna kaviareň Viola

          • Dňa 3. apríla 2019 žiakov prvého stupňa očarilo interaktívne divadelné predstavenie Statočný cínový vojačik v literárnej kaviarni Viola v Prešove. V ňom si deti zaspievali aj zahrali ako naozajstní herci. Ak chcete vidieť ich výkony kliknite na foto.

        • Projektový deň v 3.A triede

          • Projektový deň v 3.A triede

          • V piatok 22.3.2019 sa žiaci 3.A triedy vzdelávali netradične. Na hodinách pracovali v skupinách, v ktorých riešili úlohy z matematiky, slovenského jazyka a čítania. Cieľom takejto celodennej aktivity bolo opakovanie učiva, medzipredmetové vzťahy, praktické uplatňovanie čitateľskej a finančnej gramotnosti, disciplína, no predovšetkým spolupráca a pomoc slabším a pomalším spolužiakom v skupine. Po sčítaní dosiahnutých bodov nasledovalo vyhodnotenie a sladká odmena.

            5
        • Anglické divadelné predstavenia v Košiciach

          • Anglické divadelné predstavenia v Košiciach

          • Dňa 15. mája 2018 sa naša škola zúčastnila na  anglických  predstaveniach Smelý zajac  a Hrdinovia v divadelnom centre Košice. Predstavenia boli zamerané na podporu vzdelávania detí základných a stredných škôl v anglickom jazyku. Vystúpenia sa odohrávali v historickej sále radnice.

            Predstavenia sú koncipované ako učebné pomôcky pre zlepšenie vnímania cudzieho jazyka u detí a mládeže.
            Pri príprave scenára účinkujúci spolupracujú s pedagógmi anglického jazyka tak, aby boli predstavenia primerané danej vekovej kategórii.

            K predstaveniam  sú dodávame pracovné materiály so slovnou zásobou  a použitými frázami. Tieto materiály pomohli  obohatiť  a aktívne zapojiť žiakov do diania  nielen pred predstavením, ale aj po ňom a interaktívnou zábavnou formou naučiť cudzí jazyk.

            Cieľom predstavení v anglickom jazyku je atraktívnou a hravou formou umožniť žiakom zdokonaľovať si vedomosti z cudzieho jazyka a nadobudnúť schopnosť bezprostrednej interakcie. Divadelná hra v anglickom jazyku je forma komunikácie podobná metóde cvičenia vo dvojici alebo skupinách, ktorá má žiakov zabaviť a umožniť im zdravé sebahodnotenie. Diváci si pri sledovaní predstavenia môžu v praxi overiť svoje znalosti z anglického jazyka.

            Jazyková úroveň  bola nastavená svojou jazykovou a komunikačnou náročnosťou tak, aby diváci úspešne zdolali výzvu, ktorou divadelná hra v anglickom jazyku určite je. Som presvedčená, že hra v nich posilní sebaistotu a vytvorí pozitívny vzťah k štúdiu anglického jazyka.

        • Ninja Faktor

          • Ninja Faktor

          • Kto by nepoznal svetoznámu japonskú televíznu súťaž Ninja faktor. Úlohy, ktoré tam súťažiaci dostávajú, sú ťažko zvládnuteľné no tréningom by to možno išlo. Podobnú Ninja prekážkovú dráhu mali možnosť žiaci našej školy zdolávať v dňoch 11.3 -12.3.2019 v telocvični našej školy počas hodín TaŠV i mimo nich. Prekážkové dráhy sú u žiakov veľmi obľúbenou pohybovou aktivitou a všeobecne patria medzi základné prostriedky rozvoja koordinácie.

            Ninja faktoru, ktorého obsahom boli rôzne cvičenia jednoduchšieho aj zložitejšieho prevedenia s využitím akrobatických cvikov, preliezania, preskakovania, podliezania, balansovania, rúčkovania  prekonávania prekážok a pod. sa zúčastnili takmer všetky triedy. V mimoškolskej aktivite sa Ninja faktoru zúčastnili taktiež žiaci O2 Športovej Akadémie Mateja Tótha, ktorí zdolávali prekážky bez väčších problémov. Fotografie sú zverejnené v albume školy a video ukážky si môžete pozrieť TU TU a TU.

            https://www.youtube.com/watch?v=AABs0EY8tYg

            https://www.youtube.com/watch?v=PHfa1TcbImw

            https://www.youtube.com/watch?v=u-NH0mDMHf4

        • Do školy na bicykli

          • Do školy na bicykli

          • Dochádzanie do školy je neoddeliteľným denným rituálom pre všetkých žiakov. Je to príležitosť na nadviazanie vzťahov či tiež možnosť prvej rannej pohybovej aktivity. V súčasnosti sú však deti na vyučovanie dovážané osobnými autami a vytráca sa tak zdravý prirodzený pohyb. To viedlo k vzniku celonárodnej kampani „ Do školy na bicykli “, ktorej  cieľom je preferovanie bicykla ako zdravého, ekologického a ekonomického dopravného prostriedku pri každodennom dochádzaní do školy.

            Do kampane sme sa zapojili aj my. Dňa 14.5 sme prišli do školy na bicykli.  Po veľkej prestávke sme si niečo povedali o dopravných značkách i pravidlách cestnej premávky  a následne sme si vyučovanie spríjemnili „cyklo“ potulkami po našej obci. Trasa dlhá cca 2,8 km bola pomerne jednoduchá, no zasahovala aj na hlavnú cestu, preto bolo potrebné dbať na bezpečnosť. Na záver sa všetci zdatní cyklisti, ktorí zvládli cyklotrasu tešili z karty Petra Sagana.

            Zámerom akcie bolo  podnecovať u žiakov radosť zo športovania a povzbudzovať ich k tomu, aby aspoň zopár dní použili na prepravu do školy bicykel. Je to zábavný a zdravý spôsob presunu do školy  spojený so zdravotnými benefitmi.  V konečnom dôsledku sú deti vďaka fyzickému pohybu v škole sústredenejšie a produktívnejšie.

        • Steam Factory Košice

          • Steam Factory Košice

          • Dňa 15. 2. 2019 sme sa zúčastnili po prvýkrát  na Steam Factory  v Košiciach. Žiaci si vyskúšali laser tag, kolieskové korčuľovanie, detský svet a horolezeckú stenu. Túto zábavno-oddychovú akciu nám pomohla zorganizovať organizácia Steam Factory v Košiciach. Naša škola sa zúčastnila na tejto zábave so žiakmi prvého a druhého stupňa.

            V detskom svete si vyskúšali rôzne preliezky, hľadanie pokladu a šplhanie sa po lane. Počas zábavných aktivít si posedeli pri koláčiku a coca-cole. zákazníci. Žiaci zhodnotili túto akciu za vydarenú a priniesli si domov kopec zážitkov.

        • Základný plavecký výcvik

          • Základný plavecký výcvik

          • Plávanie sa považuje za jednu z najúčinnejších pohybových aktivít.  Na jednej strane sa plávaním otužuje organizmus detí, čím sa zvyšuje jeho odolnosť voči chorobám z prechladnutia, na strane druhej plávanie vplýva aj na pohybový aparát, systém krvného obehu a dýchacích orgánov. Keďže u žiakov je plávanie veľmi obľúbená činnosť, rozhodli sme sa neprerušiť tradíciu organizovania plaveckého výcviku na našej škole aj v tomto školskom roku.

            Výcvik bol určený pre žiakov 3. a 4. ročníka a realizovaný týždennou dochádzkovou formou v termíne 12. 11. 2018 - 16. 11. 2018 v  Aquaparku DELŇA v Prešove, pod vedením dvoch kvalifikovaných inštruktorov plávania. Nahlásení boli viacerí žiaci, no kvôli chorobám a zdravotným problémom sa ho nakoniec zúčastnilo len 16 žiakov. Pre plavecký výcvik boli vytvorené ideálne podmienky s možnosťou využitia všetkých atrakcií aquaparku, konkrétne tobogán, vírivka i plavecký bazén. Žiaci rozdelení do dvoch skupín postupne rozvíjali svoje plavecké zručnosti. Niektorí žiaci v priebehu výcviku prekonávali strach z vody, iní zase s nadšením a radosťou  zdokonaľovali plavecké spôsoby. Žiaci sa na výcviku aj mimo neho správali slušne a dodržiavali všetky pokyny pedagógov. V závere výcviku všetci predviedli, čo sa naučili, v čom sa zdokonalili a my sme to zaznamenali aj videozáznamom a fotodokumentáciou. Domov si žiaci hrdo niesli super zážitky, sladké odmeny i mokré vysvedčenie plavca.

        • Navštívili sme Levoču

          • Navštívili sme Levoču

          • Dňa 13.10.2018 nás naše túlavé topánky zaviedli do krásneho starobylého mesta na východnom Slovensku – Levoče. Od rána sa na nás usmievalo slniečko, ktoré nám po celý deň dodávalo energiu a dobrú náladu. Mestská pamiatková rezervácia Levoča predstavuje ucelený súbor významných kultúrno-historických pamiatok ohraničený  pomerne zachovaných mestských hradieb. Našou prvou zastávkou bola radnica, kde sme sa mohli dozvedieť o bohatej histórii tohoto mesta. Ťažiskom starobylej Levoče je  rímskokatolícky farský kostol sv. Jakuba zo 14. storočia, kde sa nachádza skvost Levoče, najvyšší oltár svojho druhu . Tento oltár zhotovil majster Pavol z Levoče a meria 18,6m. Preto sme nemohli obísť ani dom veľkého majstra, kde niekedy vznikali takéto umelecké skvosty . Tento  spomínaný oltár bol zhotovený  z lipového dreva v rokoch 1507 až 1517. Svoju vlastnú podobizeň Majster Pavol údajne dal jednej z dvanástich sôch apoštolov nádhernej kompozície Poslednej večere v predele oltára. Po návšteve levočského lýcea, kde niekedy študovali a pracovali významní dejatelia slovenských dejín sme naším mladým bádateľom dali prestávku na oddych a plny zážitkov sme sa vracali domov.

        • Anglické divadelné predstavenie v Košiciach

          • Anglické divadelné predstavenie v Košiciach

          • Dňa 15. novembra 2018 sa naša škola zúčastnila na  anglickom  predstavení Smelý zajko v Afrike v divadelnom centre Košice. Predstavenie bolo zamerané na podporu vzdelávania detí základných a stredných škôl v anglickom jazyku. Vystúpenie sa odohrávalo v historickej sále radnice. Predstavenie je koncipované ako učebná pomôcka pre zlepšenie vnímania cudzieho jazyka u detí a mládeže. Pri príprave scenára účinkujúci spolupracujú s pedagógmi anglického jazyka tak, aby bolo predstavenie primerané danej vekovej kategórii. K predstaveniam  sú dodávame pracovné materiály so slovnou zásobou  a použitými frázami. Tieto materiály pomohli  obohatiť  a aktívne zapojiť žiakov do diania  nielen pred predstavením, ale aj po ňom a interaktívnou zábavnou formou naučiť cudzí jazyk. Cieľom predstavení v anglickom jazyku je atraktívnou a hravou formou umožniť žiakom zdokonaľovať si vedomosti z cudzieho jazyka a nadobudnúť schopnosť bezprostrednej interakcie. Divadelná hra v anglickom jazyku je forma komunikácie podobná metóde cvičenia vo dvojici alebo skupinách, ktorá má žiakov zabaviť a umožniť im zdravé sebahodnotenie. Diváci si pri sledovaní predstavenia môžu v praxi overiť svoje znalosti z anglického jazyka. Jazyková úroveň  bola nastavená svojou jazykovou a komunikačnou náročnosťou tak, aby diváci úspešne zdolali výzvu, ktorou divadelná hra v anglickom jazyku určite je. Som presvedčená, že hra v nich posilní sebaistotu a vytvorí pozitívny vzťah k štúdiu anglického jazyka. Túto školskú akciu pokladám za úspešné ukončenú.

    • Prihlásenie